户外运动时，如何选择运动服的材质？
很多人都对纯棉衣服青睐有加，即便是在运动之时，也喜欢将纯棉衣服当作运动衣。其实，运动时，穿纯棉衣服参加运动并不太合适，也不太利于自身健康，可能还会给人的身体带来不良的影响。
运动时应尽量少穿纯棉衣服，这是由于纯棉衣服吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能较快地散发出去，反而会使汗水渗透进衣服之内，人们穿着潮湿的衣服，会造成皮肤逐渐变冷，难以保温。特别是在温差相对较大的冬季，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。所以，纯棉衣物其实并不适宜运动时穿戴。
如果选择透气性相对较好的运动服装，可以散湿且保暖性较好，有利于在运动之时保持人体皮肤干燥清爽。值得提醒的是，春季运动时也要讲究“循序渐进”穿衣服，运动前后要注意保暖，选择适合自身运动的运动服装更好。
